BellandL

              

Igår gick dagen på full speed. Morgonen började med lite träning, body-pump och power yoga. Inte en bra kombination kan jag säga. Första passet körde vi totalt slut på våra muskler innan det sedan var dags för solhälsnings-övningar och gud vet vad. Armarna bara skakade då fokusering på mage, andning och armrörelser eftersträvades förgäves. C och jag föll nog i "barnets ställning", a.k.a viloställning, ett x-antal gånger vilket gjorde att det blev mer "varva ner efter muskelpumpet" snarare än ett träningspass. Senare under dagen blev det 18-års firande hos kusin, fika på W och Melodifestivalen med Carro.

Idag ska jag och C hem till Johanna för lite små-fix och tjejsnack.

B